体が硬い方や運動が苦手な方も
安心して楽しめる
やさしいヨーガ体験です。
呼吸と動きを通して、
からだと心を整えましょう。
気楽に気軽にご参加ください。
お待ちしております！

＊動きやすい服装でご参加ください。